こんにちは！
武庫之荘駅前鍼灸接骨院です🤗
今日はテレビでも言われていますが 【寒暖差ぎっくり腰】についてです⚠️
当院では最近、寝違いやぎっくり腰の患者様が多く来院されてます！
○なぜ⁉︎起こるのか？
急激な気温差で血流が低下、筋肉が縮こまることで起きる「寒暖差ぎっくり腰」😱
暑かったり寒かったりっていうのがあり、気温が乱高下している時は、筋肉が固まりやすい状況にあります‼️
その固まった筋肉は些細な外力で痛めてしまう事があります😣
そうならない為にも今から出来ることがあります👆👆
○ストレッチ
○マッサージ
○適度な運動
○しっかり身体を温める などがあります！
ぜひ、この気候の変化に対応出来る身体手作りをしていきましょう‼️
当院では急性の寝違い、ぎっくり腰、スポーツ外傷から、慢性の肩こり腰痛、姿勢改善、骨盤矯正など、たくさんの症状に対応できる整体メニューをご用意しております✨お身体の事でお困りの方は、武庫之荘駅前鍼灸接骨院/整体院にお気軽にご相談ください😊
お待ちしてますね✨✨